Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einem Training, für jedes Level. Ob du auf ein Race hinarbeitest oder einfach fitter durch den Alltag kommen willst: Bei uns trainierst du 365 Tage im Jahr, täglich von 05 bis 24 Uhr.
Geführt von den Machern der OSF Clubs Boppard, Emmelshausen & Buchholz
HYROX ist als Wettkampf bekannt, funktioniert als Trainingsform aber für jeden. Laufen, Ziehen, Schieben, Tragen: Das sind Bewegungen, die dein Körper ohnehin jeden Tag braucht. Wer sie trainiert, merkt das nicht nur im Studio, sondern beim Treppensteigen, beim Tragen und im Rücken.
Kraft und Ausdauer werden bei uns zusammen trainiert, nicht getrennt. Genau diese Kombination bringt am meisten für Herz-Kreislauf, Muskulatur und Beweglichkeit, und sie hält den Kopf frei.
Gewichte, Distanzen und Wiederholungen skaliert der Coach an dein Level. Bei uns trainieren Einsteiger neben Athleten mit Race-Erfahrung, Anfang 20 genauso wie Ende 60. Wo du stehst, finden wir beim Probetraining gemeinsam heraus.
HYROX ist der am schnellsten wachsende Fitness-Wettkampf der Welt: 8 Kilometer Laufen, unterbrochen von 8 standardisierten Workout-Stationen, vom SkiErg bis zu den Wall Balls. Immer gleicher Ablauf, weltweit vergleichbare Zeiten, für jedes Fitnesslevel machbar.
Als Official HYROX Affiliate Gym trainieren wir bei OSF 365 exakt nach Race-Standard: mit Original-Equipment, markierten Laufbahnen und Kursen für Kraft, Ausdauer und Race-Simulation. Egal ob du deinen ersten Wettkampf planst oder deine Zeit verbessern willst.
Jede Station steht bei uns im Studio, mit Original-Equipment und den offiziellen Race-Gewichten. Klick dich durch Technik, häufige Fehler und Trainingstipps.
Frühschicht, Spätschicht, Feiertag: Bei uns findest du immer ein offenes Studio. Freies Training ist an 365 Tagen im Jahr möglich, täglich von 05 bis 24 Uhr.
Neben der HYROX-Fläche stehen dir moderne Plate-Loaded-Maschinen, Kurzhanteln und Cardio-Geräte zur Verfügung. Alles, was du für dein eigenes Trainingsprogramm brauchst.
Unsere Kurse sind bewusst klein gehalten. So sieht der Coach jede Wiederholung, korrigiert deine Technik und passt Gewichte an dein Level an, vom ersten Probetraining bis zur Wettkampfvorbereitung.
Dahinter steht das Team der OSF Clubs mit vier Studios in Boppard, Emmelshausen, Buchholz und Halsenbach, seit Jahren fest in der Region verwurzelt. Lern uns kennen.
Dein Arbeitgeber bietet EGYM Wellpass an? Dann trainierst du bei OSF 365 ohne eigene Mitgliedschaft, einfach per App einchecken. Alle Infos zu Ablauf, Leistungen und weiteren Firmenfitness-Optionen findest du auf der Wellpass-Seite.
Markierte Laufbahnen, Neon-Beleuchtung, Original-Equipment: Unser Studio in Halsenbach ist komplett auf HYROX ausgelegt, und sieht dabei verdammt gut aus.
Du hast zwei Möglichkeiten: kostenlos frei auf der Trainingsfläche testen oder einmal pro Halbjahr in einen HYROX-Kurs mit Coach reinschnuppern.
Freies Probetraining auf der ganzen Fläche oder ein Gratiskurs mit Coach und Gruppe. Beides kostenlos.
Deinen Wunschtermin für das freie Probetraining buchst du direkt online, der Kalender ist live mit unserem System abgeglichen. Für den Gratiskurs meldest du dich kurz bei uns.
Sportsachen, Hallenschuhe, Wasserflasche, mehr brauchst du nicht. Danach entscheidest du in Ruhe.
Halsenbach liegt direkt an der A61, Abfahrt Emmelshausen. Dadurch bist du aus dem ganzen Hunsrück, dem Mittelrheintal und dem Raum Koblenz schnell bei uns. Parkplätze stehen kostenlos vor der Tür.
| Von | Fahrzeit | Entfernung |
|---|---|---|
| Emmelshausen | ca. 6 Min. | ca. 4 km |
| Boppard | ca. 13 Min. | ca. 11 km |
| Sankt Goar | ca. 19 Min. | ca. 16 km |
| Kastellaun | ca. 19 Min. | ca. 19 km |
| Rhens | ca. 21 Min. | ca. 23 km |
| Koblenz | ca. 27 Min. | ca. 29 km |
| Simmern | ca. 28 Min. | ca. 27 km |
| Oberwesel | ca. 32 Min. | ca. 23 km |
Fahrzeiten mit dem Auto, ohne Berufsverkehr. Die genaue Adresse lautet Am Eichelgärtchen 10c, 56283 Halsenbach. Fragen zur Anfahrt beantworten wir gern unter 06747 8107 oder über das Kontaktformular.
Jetzt Probetraining vereinbaren, ohne Vertrag, ohne Risiko. Komm vorbei und erlebe, warum HYROX gerade die Fitnesswelt erobert.
Adresse
Am Eichelgärtchen 10c, 56283 Halsenbach
direkt an der A61, 6 Min. von Emmelshausen
Öffnungszeiten
Täglich 05:00–24:00 Uhr
365 Tage im Jahr, auch an Feiertagen
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